Hyppää sisältöön

  • Toiminta 2020
    • Aamutunnit
    • Aamukahvitanssit
    • Taiteilijatoimisto
    • Työpajat
      • Asiantuntijaluentoja esittävän taiteen ammattilaisille 6.10.–15.12.2020 Zoomissa.
      • Laura Sariola: Esineiden sirkus -työpaja 11.–12.9.
      • Jouko Enkelnotko: Ukulele tutuksi -kurssi, 26.10. – 2.11.2020
      • Kuorokurssi / TREenit! Ry ja TAMK (siirtyy lukuvuoteen 2020 – 2021)
      • Menneet työpajat
  • Kalenteri
  • Hinnat
  • TREenit! Ry
    • Liity jäseneksi
    • Yhdistys
    • Hallitus
    • Tukijat ja yhteistyötahot
    • Yhteystiedot
    • Tietosuojaseloste
  • In English
18/12/201720/12/2017 treenitry

Theo Clinkardin Action/ Notice -työpajassa oli huikea meininki! Kiitos osallistujille!

Jaa verkostollesi:

  • Jaa WhatsApp palvelussa(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Lähetä tämä kaverille sähköpostitse(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Jaa LinkedIn:ssä(Avautuu uudessa ikkunassa)
  • Tulosta(Avautuu uudessa ikkunassa)

Aiheeseen liittyy

Artikkelien selaus

VIIMEINEN SUPERVIIKKO ENNEN JOULUA! ma: 9.30-11 Nykytanssi/ Samuli Roininen/ Liikelaituri ti: 11-14 Avoin Taiteilijatoimiston työhuone/ Mahdollisuuksien Tila ke: 9.30-11 Nykytanssi/ Samuli Roininen/ Liikelaituri pe: 11.30-14.30 Taiteilijatoimisto + PIKKUJOULUT/ Mahdollisuuksien Tila! TERVETULOA! 15.30-17 Kuoro/ Tampereen konservatorio la: 16-20 Sirkus Faktorin Open Stage/ Hiedantanta su: 12-17 Theo Clinkard Action/Notice -työpaja / Tampereen konservatorio P.S. Viimeisellä viikolla ostetut 5-kerran kortit käyvät myös keväällä 2018
Me ja kevään uusi yhteistyökumppanimme Sirkus Faktori haluamme toivottaa kaikille TREenaajille ja yhteistyökumppaneillemme Hyvää Joulua! <3

Seuraava tunti

  • Suvi-Maria Helin: Hypopressive 02/10/2020 09:30 – 11:00 Liikelaituri, Yliopistonkatu 58, 33100 Tampere, Suomi Hypopressive on hengitys- ja kehonhallintatekniikka. Tekniikka koostuu hengitys- ja asentoharjoituksista, jotka vähentävät lantionpohjaan ja selkärankaan kohdistuvaa painetta ja stimuloivat lantionpohjan ja core-lihaksiston refleksinomaista aktivoitumista. Tekniikka toimii terveyttä ylläpitävänä ja vammoja ennaltaehkäisevänä liikuntamuotona sekä osana vammojen kuntoutusta. Hypopressiven avulla voi saada helpotusta esim. selkäkipuihin, ummetukseen, virtsankarkailuun sekä muihin lantionpohjan vaivoihin. Hypopressive-harjoitukset ovat myös erinomainen tapa palautua…

Treeni-info

Missä?
Liikelaituri,
Yliopistonkatu 58 D, Tampere

Milloin?
Aamutreeni klo 9.30-11.00, ellei muuta mainita

Treenipäivät?
Ma & ke & pe

Maksu?
Tunnit maksetaan ennen tuntia tilille, ei käteismaksua. Voit maksaa kertamaksun tai ostaa viiden- tai kymmenen kerran kortin. Tuntien hinnat sekä maksuohjeet löydät hinnat-sivulta. Tuntikuvaukset löytyvät kalenterista.

Hae meille opettajaksi

Ota yhteyttä

treenitry(at)gmail.com

Lotta Kaarla pj

P.  050 545 8067

Navigointi

  • Toiminta 2020
    • Aamutunnit
    • Aamukahvitanssit
    • Taiteilijatoimisto
    • Työpajat
      • Asiantuntijaluentoja esittävän taiteen ammattilaisille 6.10.–15.12.2020 Zoomissa.
      • Laura Sariola: Esineiden sirkus -työpaja 11.–12.9.
      • Jouko Enkelnotko: Ukulele tutuksi -kurssi, 26.10. – 2.11.2020
      • Kuorokurssi / TREenit! Ry ja TAMK (siirtyy lukuvuoteen 2020 – 2021)
      • Menneet työpajat
  • Kalenteri
  • Hinnat
  • TREenit! Ry
    • Liity jäseneksi
    • Yhdistys
    • Hallitus
    • Tukijat ja yhteistyötahot
    • Yhteystiedot
    • Tietosuojaseloste
  • In English

Seuraa meitä

Seuraa meitä

Instagram
Voimanlähteenä WordPress.com. Teeman Ixion on tehnyt Automattic.
loading Peruuta
Viestiä ei lähetetty - tarkista sähköpostiosoitteesi!
Sähköpostivarmistus epäonnistui. Yritä uudelleen.
Valitettavasti blogisi artikkeleita ei voida jakaa sähköpostin välityksellä.