Huomenna aamutunnilla PERJANTAIMIX! Ja klo.16.30 Dialog Demo esittää pätkiä Dialog -työpajasta Liikelaiturilla! Tervetuloa! Ilmainen sisäänpääsy! :)

https://www.facebook.com/events/838467106316578/

Jaa verkostollesi:

Jaa WhatsApp palvelussa(Avautuu uudessa ikkunassa)
Lähetä tämä kaverille sähköpostitse(Avautuu uudessa ikkunassa)
Jaa Facebookissa(Avautuu uudessa ikkunassa)
Jaa Twitterissä(Avautuu uudessa ikkunassa)
Jaa LinkedIn:ssä(Avautuu uudessa ikkunassa)
Tulosta(Avautuu uudessa ikkunassa)

Aiheeseen liittyy

Seuraava tunti

Suvi-Maria Helin: Hypopressive 02/10/2020 09:30 – 11:00 Liikelaituri, Yliopistonkatu 58, 33100 Tampere, Suomi Hypopressive on hengitys- ja kehonhallintatekniikka. Tekniikka koostuu hengitys- ja asentoharjoituksista, jotka vähentävät lantionpohjaan ja selkärankaan kohdistuvaa painetta ja stimuloivat lantionpohjan ja core-lihaksiston refleksinomaista aktivoitumista. Tekniikka toimii terveyttä ylläpitävänä ja vammoja ennaltaehkäisevänä liikuntamuotona sekä osana vammojen kuntoutusta. Hypopressiven avulla voi saada helpotusta esim. selkäkipuihin, ummetukseen, virtsankarkailuun sekä muihin lantionpohjan vaivoihin. Hypopressive-harjoitukset ovat myös erinomainen tapa palautua…